ZzАкkKаЛлЯй$яЯ е$лЛiи хо4еШшЬь бЫтЬь zZдо₽офФ )! Кто то $кkKаЖетТт
Ну куда так много советов!
Ну неужели ты их все! выполняешь каждый день
Ну вот однажды один мой другГг - $каZzаЛл мНеЕ - "не садись zZа ₽рУлЛьЬ моей бэхи"
"Боишься моего парфюмаАа от ДиоРр?" - ответилЛл яЯ
"НетТт - п₽осТтОо потом - ты уже не сядешь в свою Тойоту" ..
И я - больШее не сел в свою Тойоту...
Купил себе БМВ
Кто знает - тот поймет
Как когда то - я больше не сел в Ладу по$лЕе Тойоты
А друг больше не сел в тот самый (ту самую - машина она/моя - женский род?)) БМВ после примера на себяЯя Мер$еде$ ГеленвагГгеНнН...
Так вот ..
Начав что то делать - необязательно из моих $оветофФ - может у кого е$тЬь S$вои - (пишите их сюда, или фФф личКуУ))
Назад уже не вернутЬсЯя!
Как иzZ ГелентвагенаАа в БМВ...
А из Махаджу$аS$а в ЭщкkKe₽еЕе .. )
Да...
Каждый день контрастный душ - обязательно!
Как в фильме "Чужой - 3".
Которого сначала облили расплавленным металлом, а потом холодной водоЙй )
И онН - нуУ zZакkKаЛил$яЯ как быЫ .. по сЦенаРиюЮ в обЩеМмМ (Спойлеры, споЙлЕрЫы ))
Ноо... Мы не чужЫее - мы ла$ковЫеЕе, нежные, и немноГоГо .. даЖжЬ ₽оДнЫеее ыЕ ыЕе ))
Поэтому моя $SiиСтема качкофФ$коЙй тiИтЬкКиИ - немножЬко другая.. чуть чуть
Как у чужого почти - только вода не холоДнаЯя...
Я принимаю горячую (очень горячую, кипяток, как у ЧужихХи вЖиХхИи вЖиХи))) минеральную ванну - есть в рецептуре вниzZуУ в по$тЕе...
А пАтОмМм...
Иду на холодный балкон в любой -45° мо₽оzZz !
Дымлю парююю - $колько могу (бывает несколько минут, бывает босикомМм - в оснофФнНоМмМ bo$уХхаА бо₽цЮхХаА)
Потом опять в ванНуУ прРыГгаЮю нЫрЯю пЛюХх 5 плюх
не$кkKоЛьКkкОо пОдХодОфФ в обЩеМм
Была бБб у меня креокамера на -180° - как у спортсменофФ Олимпийской сборной - я бы бы вообще... Был б спортсменом ОлимпЫй$кОйЙ сборнОйЙ ) !
О как )):)
В итоге - адаптацИяЯ на$только жуткаЯя..
А если вЫы вЫпоЛняете - всю предыдущую рецептуру - в по$тАхХ S$нiиZzуУ ...
Тоо...
Зимой я хожу без шапки в общем - позволяет закалка до -38-45°
Одежда не нужна
Простудам нет подверженности
Эргономика тела - как часы переплавленные из титановых ног (кто смотрел "Mortal Kombat" ))
Этоо - обязательнЫйЙ мИнИмуМм фФ$еЕмМи !
YO gi nogi zimoi ugi bygi vugi ai lyli lyli
Ну хотяЯя быЫ конт₽а$тНыЙ дУшШ ! ТоольКоО... МинимУмМм !
Pleaaseee
Становитеесьь кkKа4КkкаМиМиМи !*))
